ダイエットされたい方
- → まずは筋肉をつけ、自ら燃えやすい体になる
- → 自ら燃えやすい体で、脂肪コントロールを効率的に行う
- → 美しい姿勢を保つことで、脂肪燃焼効果がUp
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適切な筋肉
ハタヨガ、スリムアップヨガ etc
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美しい姿勢
姿勢調整ヨガ、エアリアルヨガ etc
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脂肪
コントロールデトックスフローヨガ etc
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食事の改善
美食ヨガ etc
期間限定!お得なキャンペーンのご紹介
東京AGNIYOGA-ヨガ&ピラティススタジオ
定番のハタヨガ、アロマヨガ、姿勢調整ヨガなどから、エアリアルヨガやホイールヨガなど最新のヨガレッスンも取り入れています。
また、最近話題のピラティスについては、定番のピラティスから、RelinepilatesR?、メディカルピラティス(アロマ)など、 多彩なピラティスを体験できます。
→レッスンプログラム紹介はこちら
レッスンは毎回決まっているわけではなく、その季節ごと、参加者に合わせて、経験豊富なインストラクターによって組み立てられています。
効果が高いばかりでなく、飽きることがありません。
→インストラクター紹介はこちら
人気インストラクターのオンラインレッスンをリアルタイムで受講できる。いつでも、どこでも、簡単に続けられる。 続くから、健康と美しさを維持できる →AGNIYOGA Online詳細
アグニヨガでは運動に適した温度・湿度にスタジオを設定しています。体に無理な負担をかけず、ポーズ・呼吸を深くとることで、効率的な体の変化が期待できます。
アグニヨガでは、1レッスン75分・温度22~26℃ 湿度40~60%
熱中症の危険がなく、温度湿度による不調の訴えがゼロ。
だからずっと続けられます。
体への負担が少ないから、長くできる。
アグニヨガのレッスンは長めの75分。
ヨガに集中でき、ポーズ・呼吸が深くなるから、体に効く。
確実に体が変わる。
全5店舗、駅からすぐの通いやすい立地も魅力の1つ
⇒全5店舗スケジュールはこちら
マルイファミリー
溝の口スタジオ
044-712-8180
三軒茶屋スタジオ
03-6450-9239
新中野スタジオ
03-3229-9033
笹塚スタジオ
03-6300-5260
高円寺スタジオ
03-5356-9204
人気インストラクターのレッスンをいつでもどこでも
スタジオチケットがご利用できます。
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お客さまの体験談
医療事務 30代
アグニヨガではいつも様々な内容のレッスンに、ワクワクしながら参加させて頂いています。ヨガを通し、より自分を好きになることができました。 また、長年悩んでいた冷え性も改善され、巡りのいい身体を手に入れることができました!
体が固く運動嫌い、いつまで続くかと思いながら初めて二年弱。 冷え性が改善し、なんと足首も出現。年齢に関係なく出来るところが◎。 細く長く続けます。
60代
入会して1年たちます。最初はピラティスでお腹廻りが2か月でウエストサイズ8cmダウン!今では体重も3kgダウンしています。ヨガ始めて以来、肩凝りでの指圧マッサージにも行かなくなりました。ヨガはもう日課になっています。
会社員 30代
仕事がデスクワークの為、肩凝りに悩んでいましたが、今では痛みも解消され、姿勢もよくなりました。最近は代謝や基礎体温も向上!無理なく続けられるアグニヨガに出会えて良いことばかりです。本当に感謝しています!
ヨガが初めての方へ
キレイ・笑顔でいるためには
「しなやかな筋肉」「適切な脂肪」「ピンと伸びた姿勢」
「リラックスした心」「バランスの取れた食生活」、
そしてそれを「維持」することが必要です。
アグニヨガでは、カラダとココロのバランスを整え、
笑顔で充実した生活をサポートいたします。
ゆっくりと確実に 、カラダとココロの変化を感じましょう。
ハタヨガ、スリムアップヨガ etc
姿勢調整ヨガ、エアリアルヨガ etc
デトックスフローヨガ etc
美食ヨガ etc
ハタヨガ、スリムアップヨガ etc
姿勢調整ヨガ、エアリアルヨガ etc
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アロマリラックスヨガ、アロマリンパヨガ etc
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姿勢調整ヨガ、エアリアルヨガ etc
統合医療として学ぶヨガインストラクター養成講座
コラム記事抜粋